PEPINOS

Descripción

En nuestra web pesamos la fruta, la verdura, los  caramelos, los frutos secos,, las aceitunas, etc.!!

Es como si fuese en la tienda física !

Un alimento fresco y versátil para todo el año

El pepino ORIGEN ESPAÑA es una hortaliza de verano que destaca por su forma alargada, alcanzando aproximadamente 15 cm de largo. Con una piel que varía del verde intenso al amarillo en su madurez, el pepino no solo es visualmente atractivo, sino también una fuente inigualable de nutrientes importantes para el organismo. Hoy en día, gracias a los avances en su producción, los pepinos están disponibles durante todo el año en los mercados europeos, tanto en su versión fresca como encurtida en vinagreta.

Propiedades nutricionales: Bajo en calorías, alto en nutrientes

Uno de los mayores atractivos del pepino es su impresionante aporte nutricional en contraste con su bajo contenido calórico. Una pieza mediana (unos 250 g) aporta únicamente 30 calorías, convirtiéndolo en un excelente aliado para una dieta equilibrada. A pesar de su bajo contenido calórico, es fuente de abundantes micronutrientes esenciales:

• Vitamina C: Una porción mediana cubre el 13 % de los requerimientos diarios de esta vitamina, crucial para fortalecer el sistema inmunológico, producir colágeno y proteger las células frente a los radicales libres.
• Vitaminas del grupo B: Con un 18 % de ácido fólico y un 10 % de vitamina B5 en cada porción, el pepino apoya el metabolismo energético y otros sistemas fundamentales del cuerpo.
• Minerales esenciales: Contiene una combinación única de potasio, silicio, cobre, manganeso y molibdeno, que contribuyen al mantenimiento de los tejidos, la piel y el sistema nervioso.

El poder del potasio y sus efectos depurativos

El potasio es el mineral estrella del pepino ORIGEN ESPAÑA, conocido por sus propiedades para regular la tensión arterial y facilitar la transmisión nerviosa. Este importante nutriente también convierte al pepino en un alimento depurativo y diurético, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo y mantener el equilibrio hídrico. Perfecto para un estilo de vida saludable.

Una elección natural y saludable

El pepino ORIGEN ESPAÑA no solo aporta sabor y frescura a tus platos, sino también beneficios tangibles para tu salud. Con un perfil nutricional equilibrado, este alimento es ideal tanto para quienes buscan mantener un peso saludable como para aquellos que desean aumentar su ingesta de vitaminas y minerales. Añádelo a tus ensaladas, batidos o disfrútalo directamente como un refrigerio saludable. ¡Haz del pepino parte de tu rutina diaria!