PATATAS

Descripción

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La patata: una fuente de energía natural

Originaria de España, la PATATAS MONALISA se presenta como uno de los alimentos más consumidos del mundo debido a sus propiedades nutritivas y sabor excepcional. Esta variedad de patata no es solo un acompañamiento culinario, sino también una fuente notable de vitaminas, minerales y energía. Con su textura suave y versátil, la PATATAS MONALISA destaca por su origen y calidad premium.

El tallo de la planta de la patata alcanza hasta 1 metro de altura, mostrando flores que varían entre tonos blancos y púrpura, indicativas de su saludable proceso de crecimiento. La riqueza nutricional de la PATATAS MONALISA está apoyada por sus componentes equilibrados, haciendo de este tubérculo un ingrediente esencial en cualquier cocina.

Valores nutricionales: equilibrio perfecto

La PATATAS MONALISA aporta nutrientes vitales con tan solo 77 kcal por cada 100 gramos, volviéndola una opción ideal para cualquier tipo de dieta equilibrada. Además, contiene:

• Proteínas: 2 g
• Grasas: 0,1 g
• Hidratos de carbono: 17 g
• Fibra: 2,2 g

Sus hidratos de carbono ofrecen una fuente rápida y eficiente de energía, mientras que su nivel moderado de proteínas contribuye al desarrollo y reparación muscular. Asimismo, la cantidad mínima de grasas hace de esta patata una opción saludable para quienes buscan cuidar su ingesta calórica.

Propiedades saludables y minerales esenciales

La PATATAS MONALISA va más allá de ser un simple alimento: hervida, proporciona vitaminas clave como el 20% de la vitamina B1, el 14% de la vitamina B3 y el 24% de la vitamina B6. Esto la convierte en un aliado alimenticio para fortalecer el sistema nervioso y fomentar el metabolismo energético.

Además, es rica en minerales esenciales, ofreciendo:

• 8% de selenio (antioxidante)
• 22% de potasio (para una buena función muscular)
• 20% de flúor (para la salud bucal)
• 14% de hierro (para prevenir la anemia)

También es destacada por su riqueza en fécula, lo que la acerca nutricionalmente a los cereales al ser rica en hidratos de carbono. Es un ingrediente de referencia para recetas que requieren sabor, textura y un aporte nutricional significativo.

La PATATAS MONALISA es más que una patata: es un símbolo de tradición, calidad y bienestar. Este tubérculo versátil enriquecido con nutrientes esenciales ofrece una experiencia completa, tanto en sabor como en salud.