HIGOS CUELLO DE DAMA

Descripción

En nuestra web pesamos la fruta, la verdura, los  caramelos, los frutos secos,, las aceitunas, etc.!!

Es como si fuese en la tienda física !

Este delicioso fruto, reconocido por su dulzor incomparable, es un manjar apreciado tanto en postres como en recetas variadas, incluyendo tartas, macedonias y bizcochos. Además, los higos son una fuente valiosa de numerosos beneficios para la salud, lo que los convierte en un complemento ideal para una dieta equilibrada.

Una fuente nutricional excepcional

Los higos destacan por su riqueza en nutrientes esenciales. Son una excelente fuente de minerales como calcio y potasio, ambos cruciales para la fortaleza ósea y la regulación de la presión arterial. También ofrecen fibras dietéticas que apoyan la salud digestiva, y contienen aminoácidos esenciales, ácidos grasos como el ácido oleico y ácido málico, además de vitaminas C, B y K. Gracias a estos componentes, los higos proporcionan un impulso nutritivo que beneficia a todo el cuerpo.

Poder antioxidante y propiedades beneficiosas

El alto contenido de compuestos fenólicos como las antocianinas dota a los higos de un fuerte poder antioxidante. Estos antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo, lo que puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas. Además, los higos tienen propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antibacterianas, proporcionando múltiples ventajas para una salud integral.

Mejoras en la digestión y la salud cardiovascular

Uno de los beneficios más destacados de los higos es su capacidad para mejorar el sistema digestivo. Gracias a su alta concentración de fibra, favorecen una digestión eficiente y ayudan a prevenir el estreñimiento. Por otro lado, al ser una fuente de potasio, contribuyen a mantener una presión arterial equilibrada, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y promoviendo la salud del corazón.

Por último, los higos incluyen vitamina C y antioxidantes que ayudan a reforzar el sistema inmunológico, convirtiéndose en un aliado clave para prevenir enfermedades y mantener el cuerpo fuerte y saludable. Incorpora hoy este increíble superalimento en tu dieta y disfruta de sus múltiples beneficios.