CHIRIMOYA
Descripción
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Un fruto único con extraordinarias dimensiones
La chirimoya, originaria de España, se destaca por su forma cordiforme o cónica que varía entre 10 y 20 cm de longitud y más de 10 cm de ancho. Este fruto tropical tiene un peso promedio que oscila entre los 150 y los 500 gramos, aunque existen variedades excepcionales que llegan a pesar hasta 2.7 kg o más. Visualmente, la chirimoya es un espectáculo natural, con una piel que puede ser delgada o gruesa, suavemente texturizada, de un atractivo color verde pálido y cubierta de escamas o protuberancias redondeadas. Sin duda, es una opción inigualable tanto por su tamaño como por su apariencia.
Un perfil nutricional lleno de beneficios
Más allá de su atractivo físico, la chirimoya es un tesoro en términos de nutrición. Con solo 0.4 gramos de grasas, es una opción saludable para cualquier dieta. Rica en vitaminas del grupo B, destaca en particular la vitamina B6, ofreciendo aproximadamente el 20% de la cantidad diaria recomendada. Asimismo, proporciona un 15% de las vitaminas B1 y B2, haciendo que sea un aliado perfecto para mantener un metabolismo saludable. Por si fuera poco, este maravilloso fruto es una fuente importante de vitamina C, esencial para fortalecer el sistema inmunológico.
Minerales esenciales para una vida saludable
Además de las vitaminas, la chirimoya es rica en minerales esenciales como el potasio, el calcio y el hierro, que contribuyen al buen funcionamiento del sistema cardiovascular, la salud de los huesos y el transporte de oxígeno en la sangre. Aunque en proporción menor, también contiene otros minerales como zinc, yodo, cobre y manganeso, los cuales juegan un papel importante en diversas funciones corporales. Este balance nutricional convierte a la chirimoya en una opción excepcional para quienes buscan una alimentación equilibrada y completa.
Información adicional
| Peso | 500gr, 1kg |
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